手自一体车辆的使用方法如下：

1. 启动车辆，并将挡位放在空挡的位置。这是非常重要的一步，以防发生意外事故。新手常常因为未归位就点火导致车辆窜动。启动车辆后，注意仪表盘的各项数据是否正常。

2. 车辆起步时，将挡位从空挡位置推到前进挡位（即D档）。确保手刹已经松开，再缓慢踩油门起步。根据路况选择适合的挡位，例如平缓的路面可以顺利前行。但是请注意不要经常依赖自动挡下的安全启动模式来避免被拖车拉走的风险。如果想超车，可以适当调整挡位操作来实现迅速提速的效果。如需使用手动模式超车或爬坡等特殊情境，可将挡位从D档切换至手动模式（一般使用M档或者S档）。这样可以更好地控制车速和转速，以应对特殊驾驶情况。使用手动模式时，只需拨动换挡杆或按下换挡按钮即可调整挡位。在爬坡过程中要注意切换到手动模式，避免频繁换挡导致发动机负荷过大而熄火的情况。对于下坡，要根据坡度调节手动模式至合适的挡位以避免变速箱负荷过大造成损坏。此外，手自一体车辆还支持手动换挡功能，即在行驶过程中可以通过手动操作进行换挡。这一功能在某些情况下可以提供更好的驾驶体验。使用手动换挡时需要注意掌握好时机和转速与车速的匹配度。

总的来说，驾驶手自一体车辆应注意观察和了解车辆各项参数以及手动与自动模式的转换操作等细节问题。建议在熟悉掌握后再进行实际驾驶操作以确保安全。若有疑问或不确定之处建议咨询专业人士或参考车辆手册以获得准确指导。