【紫薯包子的做法】紫薯包子是一款健康又美味的传统面点,不仅颜色诱人,还富含膳食纤维和维生素,非常适合早餐或下午茶时食用。下面将详细介绍紫薯包子的制作步骤,并通过表格形式总结关键信息,帮助您轻松掌握做法。
一、紫薯包子制作步骤(简要总结)
1. 准备材料:紫薯、面粉、酵母、白糖、温水、油等。
2. 处理紫薯:蒸熟后捣成泥,加入适量糖调味。
3. 和面:将面粉、酵母、糖混合,逐步加入温水揉成光滑面团,发酵至两倍大。
4. 包制包子:将发酵好的面团分成小剂子,擀皮,包入紫薯馅。
5. 蒸制:放入蒸锅中,二次醒发后上火蒸15-20分钟即可。
二、紫薯包子做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 材料准备 | 紫薯200g、中筋面粉300g、酵母5g、白糖30g、温水180ml、食用油少许 |
| 紫薯处理 | 紫薯洗净去皮,蒸熟后捣成泥,加糖拌匀备用 |
| 面团制作 | 面粉+酵母+糖混合,分次加入温水揉成团,醒发至两倍大 |
| 包制包子 | 面团搓条、切剂、擀皮,包入紫薯馅,捏褶收口 |
| 蒸制方法 | 蒸锅加水烧开后,放入包子,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖 |
三、小贴士
- 紫薯选择应以甜度高、质地细腻为佳。
- 面团发酵时,可在温暖处放置,如烤箱内放一杯热水促进发酵。
- 包子蒸好后不要立即开盖,防止塌陷。
- 可根据个人口味调整紫薯馅的甜度或加入少量牛奶增加口感。
通过以上步骤和表格总结,您可以轻松掌握紫薯包子的制作方法,享受自制健康美食的乐趣。


