【番石榴介绍】番石榴，又称芭乐，是一种常见的热带水果，原产于中美洲和南美洲地区。因其果肉清甜多汁、营养丰富，近年来在亚洲及世界各地广受欢迎。番石榴不仅可以直接食用，还能制作成果汁、果酱等多种食品，具有较高的经济价值和食用价值。
以下是对番石榴的详细介绍：
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 番石榴 |
| 英文名 | Guava |
| 学名 | Psidium guajava L. |
| 原产地 | 中美洲、南美洲 |
| 果实特点 | 外皮绿色或黄色，果肉白色或红色，多汁，味道清甜 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、钾、抗氧化物质等 |
| 食用方式 | 直接生吃、榨汁、做果酱、炖汤等 |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用，尤其适合需要补充维C的人群 |
| 注意事项 | 未成熟的果实较涩，不宜食用；过量食用可能导致腹泻 |
番石榴不仅口感独特，还具有一定的药用价值。中医认为其性温，能健脾消食、润肺止咳。现代研究也表明，番石榴中的抗氧化成分有助于增强免疫力、预防心血管疾病。
总的来说，番石榴是一种兼具美味与健康的水果，值得在日常饮食中适量摄入。