换挡拨片的使用方法如下：

1. 进入车辆后，启动车辆并等待车辆进入正常怠速状态。此时，将档位调整到手动模式，通常是通过拨动手柄或使用换挡杆上的按钮来实现。此时仪表盘会同步显示当前档位。

2. 当车辆进入手动模式后，可以选择使用拨片来进行换挡操作。拨片的两侧会有不同的功能标识。左侧主要是降档，通常会标有一个减号符号“-”，通过这个拨片可以执行降档操作。在进行超车或者需要迅速加速时，连续使用拨片降档可以获得更大的动力输出。右侧拨片主要是升档操作，上面会标注有加号符号“+”，按住这个拨片可以执行升档操作。在进行平稳驾驶时，可以通过右侧拨片进行升档操作。

3. 在使用拨片换挡的过程中，需要注意拨片的正确操作方式。首先保持专注驾驶并确保行车安全；然后一边保持方向盘握稳；另一只手轻轻地将挡杆推到对应方向以触发对应的拨片执行升降挡动作。要注意切勿过大幅度操作，以免影响正常驾驶或者触发不必要的挡位动作。这种操作方法可以根据具体的车辆手册或车辆情况进行相应的调整和使用说明的参考。需要注意的是具体的车型使用拨片的方法会略有不同，建议车主在使用之前仔细阅读车辆手册或向销售人员咨询以获取准确的操作方法。此外，在驾驶过程中请保持专注和安全驾驶，避免不必要的操作失误和安全隐患。

总之，换挡拨片的使用需要根据车型和实际情况进行相应的操作和调整。建议在初次使用时多加熟悉并掌握正确的操作方法以确保行车安全和顺畅的驾驶体验。