汽车凹陷修复技术主要包括以下步骤：

1. 清洁受损部位表面和周围的灰尘和杂质。使用专用清洗剂或湿毛巾擦拭干净，以便准确判断车身的凹陷程度，对修复流程的制定和效果产生重要影响。

2. 根据车身的凹陷程度和面积选择合适的撬板和顶撬工具。一般来说，撬板需要选择比较薄的铁皮或其他柔性材质作为撬动工具，否则可能会导致更严重的损失。同时要分清和认识方向以及自己的着力点大小等细节。具体根据实际操作来定。使用专业的撬顶工具在内部向凹陷部位顶推或拉动进行修复。在此过程中要注意对周围的覆盖物做出必要的保护和避开防水玻璃或卡扣等特殊部件结构部位以避免其他破损，利用弹性，逐个收缩修正各种凹凸不平的小凹陷和大坑痕迹，从而实现车体的还原效果。尽可能少用腻子并最大限度还原原有状态从而达到对车辆的完全修复。操作时也可以边撬边对车漆边缘进行处理以减少修喷过程或者更换相应部位以降低维修成本，因为根据经验和细节处理会很大程度上避免各种麻烦且工时可控的，也就是一定到做好刮花后正确处理工艺以避免日后可能出现的变形或者起坑现象等等的补漆修漆后遗症问题。如果是大面积的凹陷则需要将填料慢慢填充在凹陷处直至填平。在操作过程中根据情况调整敲击的力度和方式以避免造成更大的损失。如果车身凹陷比较严重则需要使用专业的吸盘进行修复操作。将吸盘吸附在凹陷部位并将其拉出，同时还需要用钩子伸进内部进行敲打或顶平凹坑，使车身整体恢复原状之后做密封胶连接就算完成整体操作流程。敲出残留杂物并将其清洗干净然后进行下一步的处理以平整工件外表来降低对整体效果的影响，从而获得满意的外观和结果以及后续的再次利用率等问题及关注力度成本投入和品质要求。在修复过程中使用的工具包括但不限于钣金锤、撬钣、整形包、速捷机如全自动车身复原机器工具以及独特的持续缓慢稳平平行挤压方式等手法工具及设备。另外要注意整个修复过程最好保持清洁避免造成不必要的麻烦和影响。对于汽车凹陷修复的技术细节建议咨询专业维修人员以获得更多信息。

以上信息仅供参考，实际操作建议寻求专业维修人员的帮助，以确保安全和修复效果。如有任何疑问或遇到困难，建议联系专业技术人员进行沟通和寻求帮助。